Musculation, Mise en forme - STEP, STEP DEBUTANT et STEP INTERMEDIAIRE

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SAUNA, MUSCULATION, MISE EN FORME,CULTURE PHYSIQUE

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STEP, STEP DEBUTANT et STEP INTERMEDIAIRE

Pour votre inscription, votre présence est indispensable. Vous munir d'un certificat médical de moins de 3 mois et d'une photo d'identité. Vous bénéficiez d'un essai gratuit avant de régler votre cotisation.

STEP DEBUTANT

Horaires du step débutant le jeudi de 19 h 30 à 20 h 30 au gymnase Jean Moulin.

Step débutant adapté à celles et ceux qui désirent aller doucement et comprendre les mouvements ou tout simplement reprendre une activité d'un niveau inférieur.

Au gymnase Jean Moulin:
Cours de step débutant le jeudi de 19h30 - 20h30.

STEP INTERMEDIAIRE

Au gymnase Jean Moulin:
Cours de step intermédiaire le jeudi de 18 H 30 à 19 H 30.

Pour votre inscription, votre présence est indispensable. Vous munir d'un certificat médical de moins d'un an et de deux photos d'identité. Vous bénéficiez d'un essai gratuit avant de régler votre cotisation.

Step intermédiaire.

STEP

Cours cardio, développement des aptitudes physiques, de la coordination. Acquisition d'habileté motrice complexe.

"Détente et sueur assurées".

Ces cours sont ouverts à toutes et à tous, dans la bonne humeur et au rythme de chacun.

Deux niveaux vous sont proposés:

Débutant: Pour apprendre les bases, petits enchaînements.

Intermédiaire: Dans la continuité du step débutant, avec des enchaînements plus complexes et plus cardio.

Plus de photos dans ce tableau sur notre activité "STEP". Cliquez sur zoom pour agrandir les images. Bonne visite.